African Bowl
- Vegan
- Proteinreich
- Ballaststoffreich
- ohne Zuckerzusatz
Nährwerte pro Glas · in 3 Min. fertig
- Gratis-Versand ab 10 Gerichten
- Lieferung in 2–3 Tagen mit DHL
- Ungekühlt mindestens 1 Jahr haltbar
Bei dieser köstlichen Bowl trifft hauchzartes veganes Hühnchen auf leckere Pintobohnen, Paprika und Süßkartoffel in cremiger Kokosmilch. Typische afrikanische Gewürze verleihen dem Gericht einen außergewöhnlichen Geschmack.
- Aus natürlichen Bio-Lebensmitteln
- Reich an Protein & Ballaststoffen
- Voller Energie & sättigend
Starte mit einer fertigen Box
Passt gut dazu
Gelbes Thai Curry
Classic Bolognese
Chipotle Chili
Paprika Hähnchen
So viele Nährstoffe deckt ein Glas
Nährwerte & Zutaten
Zutaten: Wasser, Tomaten*, Pintobohnen* 9 %, Paprika*, Kokosmilch (Kokosnuss 57 %, Wasser), Erbsenprotein 6 % (Erbsenprotein-konzentrat, Faba-Protein-konzentrat*), Salz, Süßkartoffeln*, Grünkohl*, Zwiebeln*, Gewürze, Steinsalz, Mandel*, Knoblauch*, Ingwer*, Cumin-Aroma, natürliches Zitronenaroma.
Kann Spuren von Gluten, Erdnuss, Soja und Sesam enthalten.
* aus kontrolliert biologischem Anbau
(DE-ÖKO-037 | EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)
| Nährwerte | pro 100 g | pro Glas (570 g) |
| Brennwert | 381 kJ/90 kcal | 2171 kJ/513 kcal |
| Fett
davon gesättigt | 1,8 g 1,3 g | 10 g 7,4 g |
| Kohlenhydrate
davon Zucker** | 11 g 2,3 g | 63 g 13 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 14 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 37 g |
| Salz | 0,68 g | 3,9 g |
**von Natur aus enthaltener Zucker
Zubereitung
Wie funktioniert die Box?
Du kombinierst beliebige Gerichte in einer Box. Ab 10 Gerichten ist der Versand gratis, ab 12 und 18 Gerichten sparst du mehr. Mit Lieferplan bekommst du 5 % extra und kannst jederzeit pausieren oder kündigen.
Du kombinierst beliebige Gerichte in einer Box. Ab 10 Gerichten ist der Versand gratis. Zur Black Week sparst du mit Lieferplan 5 % ab dem ersten Gericht, 20 % ab 12, 25 % ab 18 und 30 % ab 24 Gerichten. Ohne Lieferplan jeweils 5 % weniger. Den Lieferplan kannst du jederzeit pausieren oder kündigen.
Antworten auf deine Fragen
FAQ
Ein Glas hat 570 g und enthält zwei Portionen.
Nein. Glas öffnen, in der Mikrowelle oder im Topf erwärmen – in 3 Minuten fertig.
Ungekühlt mindestens ein Jahr. Nach dem Öffnen halten sie im Kühlschrank noch mindestens 3 Tage.
Ja, jederzeit. Es gibt keine Mindestlaufzeit.
Bis auf Butter Chicken, Paprika Hähnchen und Hühner Frikassee sind alle Gerichte laktosefrei. Bis auf das Butter Chicken sind alle Gerichte glutenfrei.